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Campanhas.

  1. "Escolha a Calma."

  2. "Núcleos de Consumos Solidários.”

 

 

 


Pate de Tofu.
Pate de Tofu.

Patê de Tofu.

Ingredientes.

27o gr  de Tofu Refazenda.
1/4 maço de salsinha.
1/4 maço de cebolinha.
1 ou 2 dentes de alho. Ou conforme a gosto.
1 Pedaço de cebola. A gosto.
1 Colher de sopa de Shoyo.
1 Colher de sopa de Azeite.
2 a 4 Azeitonas verdes ou pretas. Ou se prefeirir as duas variedades.

Modo de Preparo.


Junte todos os ingredientes em uma tigela. E esprema o Tofu com um garfo e vá misturando tudo. Até forma a pasta na textura desejada 
Consuma a pasta aplicando-a, a fatias de pão ou torradas. dando preferência aos integrais.
Pode ser preparado no liquidificador. Onde fica bem mais pastoso.

Pode variar a receita a seu gosto. Inserindo outros produtos tais como gengibre, pimentas etc.
Ou mesmo trocando os produtos da receita base.